Всё о Тренинг-Туре

Авторский тренинг Юлии Беловой

Что будем делать:

Каждый день у нас будут разнообразные мероприятия: тренинги, практики, медитации, танцы, ритуалы, мастер-классы, прогулки, по желанию конные прогулки, фотосессия.
Вас ждут великолепные пейзажи и чистейший воздух Горного Алтая. Проживание в дали от цивилизации, что позволит проникнуться всем сердцем телом и душой в царящую великолепную атмосферу и забыть на целых 3 дня о всех проблемах и заботах. Один день будет не похож на другой.
Женские практики, которые дают баланс женственности и силы, отключает голову, оздоравливают женскую сферу, убирают блоки в чакрах, благодаря чему в женщине просыпаются новые таинства, способности, умиротворение и любовь в душе. Плюс легкость и гибкость в теле подарят тебе фитнес-практики.
Тренинговые упражнения для осознания своих желаний, гармонизации и обретения уверенности. Лёгкие телесно-ориентированные практики, которые помогут быть осознанной, понимать свои эмоции и тело. Упражнения на раскрытие женственности, сексуальности и женской силы.
Медитации на природе — это двойное удовольствие, которое надо дарить себе хотя бы раз в году. Во время наших прогулок мы побываем в таких местах, где сама природа отключает голову, и медитации особенно удаются.
Ежедневные лекции о женщинах, мужчинах, сексуальности, женской и мужской силе, о том, как быть манящей и выстраивать счастливые отношения. Эти беседы в приятном женском кругу помогут тебе лучше понять себя, принять в себе то, что критиковала, найти ресурсы для счастливой жизни, сгармонизировать отношения с окружающими и, прежде всего, с мужчинами.

А ЕЩЕ…

Очищение силами трав,
Обряды у костра и прыжки через костер,
Ночное купание.
Экскурсия-путешествие на «Место Силы» - Водопад
Фотосессия
По желанию конная прогулка по живописным местам

Для кого этот женский тренинг-тур:

Для тех, кто хочет жить в гармонии с энергиями Земли и Вселенной, кто хочет зарядиться мощными силами пика природы, кому интересны Места Силы, кто хочет провести небольшой отпуск в живописных экологически чистых местах.
Для тех, кто любит купаться в реках и озерах. Кому нравятся активные прогулки в горы, свежий воздух, наполненный ароматами горных трав, и родниковая вода.
В таких местах и в таком состоянии души можно загадать желания, которые коренным образом изменят жизнь к лучшему. Выполнить медитации и женские практики, получить заряд от четырех стихий: земля, вода , огонь и воздух, которые гармонизируют женскую природу и наполняет энергией.
Для тех, кто стремится к саморазвитию, любит активный отдых с пользой в приятной компании, в красивых экологически чистых местах.

Эти обряды доставят Тебе немало удовольствия и помогут глубже разобраться в своем внутреннем мире.

День 1.

18.00 - Заезд и размещение на базе.

18:30 - Ужин.

19:00 - Тема вечера: «Знакомство. Практики соединения»

«Где я — там и счастье». Сегодня нам важно быстро соединиться с энергией этого прекрасного Места, почувствовать себя здесь как дома. Это базовое умение Женщины — слиться с местом и создать вокруг себя пространство Любви.

На солнечной полянке мы разуемся, походим босиком по зеленой травке. Когда Вы в последний раз чувствовали горные летние энергии, бьющие фонтаном из земли, своими босыми ногами?

Далее мы разожжем Костер встречи «Женского круга» и будем созерцать, и осознавать

«Я Есмь».

22:00 – Волшебные сновидения

*******

День 2.

7.30 — Сладкий подъем «Здравствуй чудесный день»!

7:45 - Утренний ритуал «Твое пробуждение». Утренние часы – это лучшее время для того, чтобы сконцентрироваться и настроиться на нужную волну.

Утренний ритуал «Твое пробуждение» поможет телу и душе полностью проснуться, создать ощущение легкости и наполненности, настроить ум на положительный лад и подготовить все тело к любым возможным стрессам в течение дня.

8:00 — Завтрак.

Темы дня:

«Очищение и трансформация»

«Мой женский путь»

9:00 - Тренинг (лекция+ практики+медитация) «Очищение и трансформация». Чтобы наполниться новым, надо освободить для этого место. Выкинуть старое, лишнее, трансформировать негативные состояния и эмоции в ресурсы. У каждой женщины есть это умение, мы просто вспомним об этом. Сегодня нас ждет мощное очищение

Практики

«Освобождение»
«Отпускание нелюбви, некрасивости и неудачности»

12:00 – Вкусный лёгкий полдник с чаем из алтайских трав

12.15 - Мастер-класс «Секреты стройности. Как есть и худеть?»

Худеть не сложно, если знаешь, как правильно это делать!

Этот мастер-класс раскроет перед тобой «секреты» диетологов, на основании которых они выстраивают персональные диеты.

Ты узнаешь что, как и когда можно и нужно есть, чтобы сохранить стройность на долгие годы, без голодовок и вреда для здоровья. Пару слов о фитнесе сделают твои знания о красоте тела более полными.

13:00 - Фитнес-практика «Амазонки»

Эта практика позволит тебе почувствовать себя женщиной-воительницей. Она подарит уверенность в себе, хорошую координацию движений, ловкость, выносливость, силу духа, а также легкую походку, красивую осанку, упругие и подтянутые руки, ноги, живот и спину.

14:00 – 15:00 Обед и время послеобеденного релакса. Женщине необходимо отдыхать и нежиться, тем более в такой чудодейственной обстановке.

15:15 – Тренинг. Лекция + Практики + медитации. "Путь и предназначение женщины" Осознание своего предназначения быть женщиной. Как это проявляется в вашей жизни.

Легкие и свободные мы отправимся в путешествие под названием «Я женщина»

Медитация:

Осознание Женственности

Практика:

Принятие женщины

17:00 – Лёгкий полдник с травяным чаем и фруктами

17:15 – Продолжение Тренинга «Путь и предназначение Женщины»

Леция+практики+медитации

19:30 – Ужин

20:00 - «Я шикарная женщина». Мэй кап. Фотосесия.

На фоне этих роскошных пейзажей у нас будет вечер фотосессии. Не раз убеждалась, что правильно организованная фотосессия всегда поднимает женскую самооценку. Мы будем фотографировать друг друга в изысканно красивых местах. У Вас будет свой стилист + визажист (обязательно возьмите с собой разную одежду), и группа психологической поддержки для развития уверенности в себе. Во время этой практики ты почувствуешь себя уверенной и красивой Супермоделью, а это очень важно для женского счастья.

Практика на развитие уверенности в себе «Шикарная женщина»

22:30 - Костер. Женский Круг. Сила Благодарности и принятия.

Практика

Воссоединение с 4 стихиями. Огонь – Вода – Воздух – Земля

23:30 - Ночное купание! Это один из ритуалов омывания тела под звездным небом и соприкасания с луной. очищение и наполнение стихией Воды.

00:30 – Волшебные сновидения

*******

День 3.

7:30 — «Здравствуй, прекрасный день!»
7:45 - Утренний ритуал «Твое пробуждение»

8:00 — Завтрак.

Темы дня

Посещение «Места Силы» - Водопад

«Все мои желания исполняются». Сегодня мы будем загадывать свои самые сокровенные желания, посылать их во Вселенную и наполниться энергией для их осуществления. Первая часть этой магической практики будет проходить в Месте Силы, а заключительная — у волшебного костра ночью

9:00 – Экскурсия -путешествие на «Место Силы» - Водопад

Только ради того, чтобы загадать в Месте Силы свои заветные желания и выполнить ритуалы на их исполнение – уже можно было бы приезжать на этот тренинг, но у нас впереди еще много полезного и интересного.

Практики, медитации на исполнение желаний!

15:00 – Возвращение на базу. Обед. Послеобеденный отдых.

16:30 – Тренинг «Пробуждение женской силы и привлекательности»

Практики:

Очищение чакр от блоков
Пробуждение и Наполнение
Укрепление интимных мышц

Медитации.

19:30 –Ужин.

20:00 – Тренинг «Женщина и Изобилие»

Лекция+практика+медитация

22:00 – Костер и Вечерний танц-класс в стиле «Афро».

В танцевальном стиле «Афро» просматривается обращение к высшим силам и привлечение внимания противоположного пола.

Мы пошагово разучим элементы этого энергичного, эмоционального танца и в финале устроим танц-шоу вокруг костра.

День 4.

Наш последний волшебный день начнется в 3 часа ночи! В полной темноте, с фонариками, освещаемые светом звезд мы отправимся на гору встречать рассвет. Ночь таинственна . Слышны звуки, на которые мы не обращаем внимание днем, разные места наполнены своими ароматами. Обостряются чувства, включается воображение. Представляешь себя ночной феей, облетающей свои владения. А когда на наших глазах родится новый день, и мы поприветствуем его —

«Здравствуй, Утро Новой Жизни!» умиротворение наполнит наши души. Мы обязательно побудим в этом месте и сделаем

Практики

Развития уверенности «Я все могу».
«Я доверяю Создателю».

Важно понимать, что Создатель всегда рядом, он очень любит меня, заботится обо мне, посылает мне все самое лучшее. Мое будущее светло и прекрасно, потому что я под опекой Всевышнего. Бог очень хочет, чтобы его творения были здоровы, счастливы и встретили свою Любовь.
Путь к Богу — каждый день учиться доверять ему все больше и больше. Чем больше доверия Создателю, тем больше доверия себе, мужчинам, окружающему миру.

Мы поблагодарим Рассвет и место где его встретили и отправимся на несколько часов отдыха.

9:00 —Поздний подъем после ночных практик
9:20 – Практика «Прикосновение нежности»

9:40 — Завтрак.

10:00 – Практики:

Диалог с Создателем. Сила Принятия и Благодарности

Кому-то дается очень легко, а кто-то считает это чуть ли не самой трудной практикой, некоторые испытывают большое удовольствие от этого упражнения, а у кого-то вызывает внутренний протест. Но то, что эта практика очень сильная, соглашаются все. Это может привести к большим переменам в жизни.

Прыжки счастья.

Вы просто удивитесь, как оказывается вы умеете высоко и красиво прыгать, просто летать. Другие, глядя на ваши фото, будут думать, что это «фототошоп», но это настоящие полеты в небо.

12:00 – «Круг Женской Силы» Сила Благодарности месту и всему живому, с чем Вам пришлось соприкоснуться в эти замечательные дни!

13:00 – Обед

13:45 – Отъезд. В добрый Путь!

Домой ты вернешься обновленной, наполненной жизненной силой, счастливой и уверенной в себе Женщиной!

В тренинг – тур «Пробуждение Афродиты» включено: